第164章:筑基
  一周之后,徐闻的感冒发烧终于痊愈。
  果然跟老道士说得一模一样,痊愈后的徐闻,发现自己体内真的有一股奇妙的能量。
  以前感冒的时候,徐闻从来没有注意到这个问题。
  原来感冒康复之后,自己的身体真的会有一种奇妙的感觉。
  徐闻找到了老道士,探寻真理。
  老道士回答道:“还是我之前所说,人体之中,本来就蕴藏着一股先天力量。”
  “这股先天力量伴随着我们出生而存在,是从我们母体之中带来的。”
  “只不过随着我们年岁的增长,这股先天之力被隐藏起了起来。”
  “只有在我们身体出现状况的时候,比如感冒发烧的时候,它才会被激活。”
  “现代人称之为免疫系统,而我们修行者称之为先天之力,也叫它真元!”
  “筑基,就是一种返先天的过程。”
  “让自己的身体,重新返回到先天状态。”
  “所以你会看到很多修炼古籍上都有记载,修行者会经常锤炼跟折磨自己的身体。”
  “比如瀑布下修行,负重修炼,极限淬炼身体等手段。”
  “这些手段,说是在锻炼身体。但是其实是在伤害身体。”
  听了老道士的话,徐闻一愣。
  “伤害身体?我还是第一次听到这种说法。”
  老道士笑道。
  “没错,其实所谓的锻炼身体,都是伤害身体。”
  “而伤害身体,就会激活体内的先天之力。”
  “这先天之力会强化我们的肉身。”
  “所以伴随着锻炼的时间越多,我们激活的先天之力就越多,身体也就越是强大。”
  “所以你会发现,一般感冒发烧痊愈的患者,过了两天精神会格外充沛。而且今后很长一段时间都不会生病。”
  “这一切,都是因为先天之力的能量在起作用。”
  老道士的话,让徐闻的认知再一次发生了改变。
  他还是第一次听到这种解释。
  听上去很荒唐,但是又有那么一点儿道理。
  “我们修行者,就是要激发体内的先天之力,然后将这股力量与我们身体完美融合。”
  “现在你的体内,就残留着一部分因为重感冒而激活的真元。”
  “接下来我就教你如何将这股真元,存留于丹田之中。”
  老道士说完,突然伸出手,朝着徐闻的小腹位置点去。
  一指下去,徐闻只感觉自己的小腹一阵绞痛。
  紧接着, 他发现自己丹田之中,有一股玄妙的能量开始躁动了起来。
  “跟着我的节奏呼吸。”
  “呼,吸,呼,吸,呼吸……”
  “每一次吸气,都要吸到自己的丹田之中,每一次吐气,也要完完全全的释放出来。”
  老道士开始帮助徐闻建立呼吸之法。
  很快,徐闻发现自己丹田处的那团能量,不再杂乱无章的躁动,而是按照一定的顺序,开始慢慢的旋转起来。
  丹田之中,有一道漩涡,在缓缓斡旋,将那股能量凝聚在了一起,而不分散。
  “这就是丹田呼吸法。记住,今后的呼吸都要用丹田呼吸法,这样才能长久的保持着丹田之中的真元。”
  老道士提醒徐闻道。
  徐闻听后,没有说话,而是继续有节奏的呼吸着。
  每一次呼吸,他的身体就像是机器一般,在有节奏有规律的运动着。
  丹田呼吸法,是每一次呼吸都格外的冗长而沉重。
  这种呼吸法很困难,可一旦习惯之后,就会发现自己的丹田真的能量满满。
  徐闻出乎意料的很喜欢这种感受,所以他尽量的在保持着这种独特的呼吸方式。
  他要将这种丹田呼吸法,当做习惯。
  让自己能够在睡觉的时候,也自由的做到丹田呼吸。
  ……
  接下来的一周时间,徐闻一直在训练丹田呼吸法。
  从一开始只能坚持一两个小时。
  到现在基本上能够坚持七八个小时。
  而且徐闻已经渐渐地将丹田呼吸法当做了习惯。
  这种习惯对于徐闻来说,是一种再合适不过的修炼方式。
  看到这一幕的老道士,倍感欣慰。
  徐闻的修炼速度,超过了他的预期。
  按照这个速度,徐闻用不了多久,就能够达成筑基。
  筑基本来就不是一件容易的事情。
  而徐闻又是以这个年纪开始修炼,可以说徐闻的修炼速度已经远超张崇光见过的所有修道者。
  ……
  接下来的一段时间,徐闻按照老道士所言,开始了筑基的修炼。
  每天不断地淬炼自己的身体,让自己体内蕴藏着的真元被激发出来。
  紧接着,再用呼吸法将真元保存在丹田之中。
  徐闻就这么不断的修炼,体内的真元也是越来越多。
  不过这个过程十分的辛苦,而且还很累。
  果然老道士没有骗他,锻炼身体其实就是在折磨身体,伤害身体。
  “可惜了,早些年在警校的时候,如果掌握了这种修炼之法,恐怕早就筑基成功。”
  这段时间的锻炼,让徐闻想到了当初他在警校学习的时候,受到的训练。
  那个时候的训练,真的只是单纯的在训练。
  不断地锤炼自己的身体,根本就没有在意体内被激活出来的真元。
  如果那个时候自己掌握了修炼之法,那么现在自己体内的真元,早就已经达到了另外一个量级。
  只有真的进入了修炼,徐闻才知道,原来真元是真的存在。
  而且真元妙用无穷,它不仅仅可以用来强化自己的身体,还能够治愈伤口,让受到的伤势快速恢复。
  而且,真元的修炼到了后期,还能够从体内击发出来,当做进攻的手段。
  当然,这就需要进一步的配合相关的功法才行。
  而说到功法,那么在武当就不得不提到武当绝学,太极拳。
  武当太极,也是修行界公认的内家巅峰拳法。
  这里的太极拳,可不是公园大爷的健身操,而是真正的杀人功夫。
  太极拳配合真元,所爆发出的力量极为恐怖。
  徐闻这段时间以来,最期待的就是有一天能够修炼到正宗的武当太极拳。
  ……
  一个月后,老道士张崇光告诉徐闻。
  “从明天开始,我叫你太极。”
  听到这话的徐闻,内心激动得颤抖不已!