带着高考试卷去重生 第114节
  现在还不是十年前,抑郁症在大众的认知里,普遍不被人接受,甚至会觉得患病的人矫情。
  或许是自尊心在作怪,阿泽没有向任何人求助过。在那之前,他身边的所有人,包括她和阿泽的父母,都没能察觉。
  阿泽的死讯,林曦是从妈妈的电话里得到的。
  猛然听到消息的那一瞬间,林曦还以为自己在做恶梦。
  她匆忙赶去殡仪馆,只看到了抱着还没封起来的骨灰盒,缩在一角的宋叔叔,他眼角通红,瞬间佝偻起来。张阿姨没能赶来b市,因为她在听到消息的那刻就垮了,那时她人还躺在医院里。
  直到摸到了骨灰袋里,还有余温的灰白色骨渣,一直拒绝相信的林曦,才不得不接受事实。
  心像浸在冰水里,铺天盖地的痛落到了实处。
  她手中握着抓也抓不住的灰烬,听着宋叔叔不住叨念,“傻孩子,有什么事不能和家里说。”
  控制不住情绪的宋叔叔,甚至会崩溃地责骂阿泽。
  即使如此,他仍旧细致又小心地,将阿泽的骨灰盒用布包好,仔细地护在怀里。
  林曦不懂,许多事都改变了的现在,为什么一切又回到了这里,阿泽的命运难道真的不能改变吗?
  为什么命运又轮回到了这里。
  为什么……
  在她以为一切都已经好转的时候,在为这辈子她和阿泽,显然更为亲密的关系感到窃喜的时候……
  为什么……
  她甚至等不及那几年,等不及确认自己的身体状况,只想自私地将阿泽拢在手里,她害怕在漫长的时间里,阿泽会被更优秀的人吸引了去……
  可是这一切美好的向往,都被阿泽写在书页上的字迹,兜头浇灭。
  林曦眼中腾起熊熊怒意,那个可恨的人却还在睡着。
  少年眉目精致,可是林曦心里,那些让她心跳不已的绮念却消散殆尽,只余惶惶不安。
  现在的林曦,只想把这个浪费了她那么多眼泪的人,拉起来。
  打也好,骂也好,狠狠地发泄一通。
  林曦自嘲一笑,如果打和骂就能把病治好,那就不会有那么多患这种病的人,最后痛苦的选择去死了。
  她不得不去顾忌那个可恶的人的情绪,距离那天,也只有不到两年。
  她必须做点什么……
  那些事,她不想再经历一遍。她从来不算坚强,再来一遍,她受不了。
  “我该怎么办?”林曦无声地问着自己,眨落的泪水滴在阿泽蓝色条纹的被子上,瞬间就被棉质的布
  料吸净,变成了几个深蓝色的圆点。
  ……
  中午,林曦整理好情绪,把阿泽叫起来吃午饭。他身上的高热并未消退,喝了些椰子鸡汤,又吃了几片菜叶子,就去睡了。
  下午,林曦趁着阿泽睡觉的时间,急急忙忙地去了市中心最大的书店。
  火急火燎地翻找了一圈,甚至请店员帮着检索,林曦也只找到两本抑郁症相关的书籍。
  毕竟是在抑郁症还未被广泛认知的当下,能在书店里找到相关的书,林曦已经知足,这比她预想的好一些。
  一边走一边匆匆将书翻了几页,林曦又跑去超市菜场买了一大堆东西,才赶回家。将书本放回了自己家里,当林曦用阿泽的钥匙打开阿泽家门的时候,阿泽人已经在厨房里,正在炒菜。
  听见门被打开的声音,宋泽转身问,“我刚醒没多久,觉得好多了,吃晚餐了吗?”
  林曦拎着两大袋子东西,愣愣地摇头。
  阿泽换了白色的衬衣,短发还有些潮意,想来是刚洗过澡,他站在橘黄色的灯光下,眉目清俊,眸光干净又温暖,唇边挂着醉人的温柔笑意。
  一切看起来再美好,再正常不过了。
  如果不是看到了那些,林曦差点又要被宋泽骗过去了。
  这让人想要沉溺其中的一切,只是沤浮泡影,稍不注意,就会消逝。
  宋泽关了灶台的火,走到林曦身边,接过她手中拿着的东西,不由失笑:“怎么一下买这么多东西?不重吗?”
  说着他从袋子里拿出一瓶亚麻籽油,奇怪地问:“怎么突然买这个?”
  林曦喃喃地复述着从书里刚学到的知识,“富含Ω-3……”
  意识到自己说了什么,林曦顿了顿,给自己的行为加了注脚,“快高考了,想补补脑。”
  Ω-3是维护脑功能运作的重要物质,能增加血清素的分泌量。
  “嗯……”宋泽拖长音调,睨了她一眼,“离高考只有不到两个月了,现在才开始着急……”
  小曦虽然学习还算努力,可是宋泽能从她的言语间感觉得到,她对高考的态度,其实轻忽得很。
  林曦干笑两声:“能救一点,是一点。”
  宋泽又从袋子里拿出一袋黑芝麻糊,“我记得,你更喜欢糖水铺子里的黑芝麻糊。”
  林曦继续干笑:“这不是马上就要高考了吗?想喝又嫌特地跑去麻烦,再说还能乌发。”
  宋泽打量了她几眼:“你头发挺黑的。”
  林曦额角抽搐,压抑着心底的涩意,一本正经地胡编:“要继续保质保量。”
  抑郁症患者要补充氨基酸,这些都是重要的神经传递物质。常用的氨基酸补充剂含有酪氨酸、苯丙氨酸和左旋色氨酸。黑芝麻里富含酪氨酸和左旋色氨酸。
  宋泽从另外一个袋子里拿出一串进口香蕉,还不待说什么,林曦已经开始解释:“想尝尝进口的味道和本地的有什么不同。”
  其实,林曦买香蕉,只是因为香蕉里富含苯丙氨酸。至于为什么买进口的,那是因为今天在超市里没看见本地蕉。
  宋泽又拿出一瓶牛奶,更奇怪了,“早上你不是说,家里还有一瓶牛奶吗?”
  林曦一拍脑袋:“忘了。”
  牛奶里的维生素d,有助于抑郁症好转。
  宋泽:“……”
  拿起袋子里分量不轻的南瓜,在看看袋子里的菠菜、西蓝花,紫菜、扁豆还有樱桃,宋泽更觉莫名其妙:“一下子拿这么多东西不重吗?”
  林曦快速回答:“明天我不想出去啦,所以一次搬回来。”
  南瓜里含有大量维生素b和铁,能够帮助机体完成血糖转化,提高大脑的兴奋度。
  菠菜和西蓝花富含叶酸,叶酸摄入不足,可能引起失眠和焦虑。
  樱桃中的花青素,是一种能够制造快乐的物质,人在心情不好的时候吃20颗樱桃,据说比任何药物都有效。
  虽然说法有些夸张,但是刚受了刺激的林曦,也顾不得许多,她被突如其来的状况弄得有点晕,压制不住自己病急乱投医的焦躁情绪。
  等等……花青素?似乎早上吃的紫薯里也有……
  难道花青素也分不同种类吗?林曦觉得头都大了。
  总之,她看着那些据说有用的食物,便一个不落的买了回来。
  这还只是初步,等她再翻翻书,定然能找到更多,更有针对性的东西买回来。
  宋泽牵起她的手,小曦柔软的掌心,被两个大袋子压出深深的痕迹,一时半刻还未能消退。右手的虎口处,隐约磨出一片薄薄的水泡
  。
  宋泽指尖轻轻点在她泛红的虎口上,她的唇因为疼痛抿成一线,心疼地说:“下次买这么多东西的时候,叫上我啊。我是男孩子,再怎么说,两把力气还是有的。”
  “嗯。”面对惯常温柔的阿泽,林曦咬了咬唇,轻声答应。
  她的脑中,却忍不住重复今天看到的知识点:运动锻炼,哪怕是散步,也可以提高血液中的血清素和肾上腺素,这两种神经传递物质,对于对抗抑郁症大有帮助。许多抗抑郁药物,正是着力于提高这两个指标。不仅如此,运动还能消除对于抑郁症而言,有害的蛋白质犬尿氨酸。
  总之,运动有益身心健康。
  没想到对化学犯怵的自己,居然一下子就记住了那么多名词。虽然仍旧不明就里,可林曦只希望,她看到的这些,能帮助阿泽。
  看着神游天外的林曦,宋泽忍不住蹙眉。
  今天的小曦,和往日有些不同,她的情绪走向,和他预想的完全不一样。
  中午宋泽就隐约觉出了不对,只是那时他实在难受,并没有细想。
  从那时开始,小曦的眼眸里少了那些动人的光亮,多了许多困扰……就连笑容也很勉强。
  宋泽盯着林曦头顶的发旋,陷入沉思。
  第111章 追寻
  深夜,林曦做在写字桌前, 开着台灯, 认真翻阅着从书店买回来的书。
  抑郁症是常见的精神科疾病, 被心理学家喻为“心灵的感冒”。只是心灵的感冒,对于抑郁症患者而言,并不像身体的感冒,那么容易抗过去。
  抑郁症发作时的主要表现, 意志消沉、对几乎所有的事情不敢兴趣、体重大幅度减轻或增加、失眠或者嗜睡、食欲减退、疲劳、身体莫名不适却又无明显病变、感觉自己一无是处, 过度自责、思考或集中力下降, 犹豫不决、反复想到死……
  林曦用红笔画着, 觉得阿泽目前的状况, 应该还比较轻?
  这样一一对照下来, 她并没有感觉到阿泽有明显症状, 还是阿泽掩饰得太好了?
  想到上辈子阿泽的病情也没有任何人察觉, 林曦又着实放心不下, 蹙着眉,继续往下看,直到红笔点在“性|欲低下”四个字上。
  “所以……那天哪怕是个高智商美女, 去敲阿泽的门,也很可能无功而返。”林曦瞪着那几个字,喃喃自语,心底对于那一晚有点纠结的她, 终于找回了一点自信。
  “还是要先把这场心灵的感冒治好, 我才有机会。”林曦在那四个字下方, 打了四个红彤彤的圆点,目光坚定地总结道。
  正当林曦在心里叨念着这些的时候,她的窗户被敲响了。
  林曦心虚地把台灯关上之后,才拍了拍自己的脑门,暗道自己傻了,现在关灯也是于事无补,只得又把台灯打开。
  拉开窗户,林曦嘿嘿笑了两声,“阿泽你还没睡啊……真巧。”
  林曦看了看手机,上面显示,现在已经超过十二点了。林曦忽然发觉,现在的阿泽和抑郁症的失眠症状对应上了。如果仔细观察的话,也不是全无痕迹……
  前段时间,他也曾沾枕就倒过。
  “白天睡得太多了,晚上睡不着。”宋泽睨了还不睡觉的人一眼:“你呢?”
  林曦一愣,摇了摇手中的红笔干笑:“学习。”
  宋泽想到今天她为了照顾自己,没有时间学习,心中温暖,不由说道:“都是因为我……”